1. Haben Sie tagsüber "Energielöcher" oder fühlen sich häufig müde und erschöpft?
2. Fällt es Ihnen schwer sich über längere Zeit zu konzentieren?
3. Leiden Sie ab und zu unter Kopfschmerzen und/oder Migräne?
4. Leiden Sie unter häufigem Frieren (kalte Hände, kalte Füße)?
5. Trinken Sie weniger als 2,5 Liter Wasser (ohne Kohlensäure) pro Tag?
6. Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Infekte?
7. Machen Sie an weniger als 3 Tagen die Woche mindestens 30 Minuten Sport?
9. Haben Sie Probleme mit der Verdauung, dem Darm oder dem Magen?
10. Werden Sie regelmäßig von Allergien (z.B. Heuschnupfen) heimgesucht und/oder leiden Sie an Neurodermitis oder Schuppenflechte?
11. Essen Sie täglich weniger als 5-6 Portionen (ca. á 150 Gramm) frisches Obst und Gemüse?
12. Haben Sie manchmal Verspannungen, Wadenkrämpfe und/oder steife, müde Gelenke oder Gelenkschmerzen?
13. Haben Sie oft Probleme einzuschlafen und/oder einen erholsamen Schlaf zu finden?
14. Sind Sie von Osteoporose oder Arthrose betroffen?
15. Essen/Trinken Sie viel..
16. Möchten Sie ihren Körper modellieren und Ihre Figur besser in Form bringen?
17. Sind Sie über 35 Jahre alt?
18. Sind Sie von Diabetes betroffen?
19. Leiden Sie unter Herz-Kreislauf-Beschwerden und/oder hatten Sie schon einmal einen Herzinfarkt?
20. Ist Ihr Cholesterinwert erhöht?
21. Essen Sie weniger als 2-3 Mal pro Woche Lachs, Makrele oder Thunfisch?
22. Nehmen Sie Medikamente und/oder die Antibabypille?
Wie viel sind Sie bereit pro Tag in Ihre Gesundheit zu investieren?
Wenn Sie eines Ihrer Gesundheitsprobleme positiv verändern könnten und damit die Aussicht bestünde, dass es Ihnen dann besser ginge, würden Sie diese Möglichkeit für Ihre Gesundheit nutzen?
